Украинцы могут получить январские пенсии в декабре

VFL.RU - вaш фoтoxoстингУкрaинцы мoгут пoлучить пeнсии зa янвaрь 2017 гoдa в дeкaбрe 2016 гoдa, кaк этo ужe былo в прoшлoм гoду, сooбщилa прeсс-службa вицe-прeмьeр-министрa Пaвлa Рoзeнкo.

«Я нe исключaю, чтo пeнсиoнныe выплaты, кoтoрыe мы дoлжны oбeспeчить в янвaрe 2017 гoдa, мы будeм oсущeствлять до Нового года», — цитирует Розенко пресс-служба.
Поэтому вице-премьер поручил руководству Пенсионного фонда своевременно пересчитать пенсии для тех граждан, выплаты которым изменятся в связи с повышением прожиточного минимума и минимальной пенсии с 1 декабря текущего года на 10%, как это запланировано в бюджете на 2016 год.
Как сообщал УНИАН, социальные стандарты в Украине с 1 мая выросли на 6%, как было предусмотрено в законе о государственном бюджете на 2016 год. Прожиточный минимум для лиц, утративших трудоспособность, вырос на 5% — с 1074 грн до 1130 грн, минимальная зарплата и прожиточный минимум для трудоспособного населения увеличились на 5% — с 1378 грн до 1450 грн.
С 1 декабря текущего года минимальная пенсия в Украине должна повыситься до 1247 грн против нынешнего уровня в 1130 грн.

Читайте такжке: З 1 січня пенсію в Україні можна буде оформити без прив’язки до місця проживання

Источник: УНИАН

4

1

5 комментариев к записи “Украинцы могут получить январские пенсии в декабре”

  1. 86г:

    Боров блин

  2. чаэс:

    скоро лопнет ох и харя

  3. чаэс:

    он себя в зеркале видел ну шо попало

  4. Доктор Антипузо:

    flickr.com
    Система Clean: диета, которая очистит вас от шлаков
    Система Clean («Очищение»), созданная доктором Алехандро Юнгером, вновь на пике популярности. Ее практикуют Гвинет Пэлтроу, Деми Мур и Роберт Дауни-младший, а cам автор системы утверждает, что лучшего способа избавиться от токсинов и лишнего веса пока не придумали.

    Читать также

    Интервальное голодание: диета для тех, кто готов ничего не есть в течение суток
    Дробное питание, обязательный плотный завтрак, специальная «диетическая» еда, подсчет калорий – обо всех этих азбучных истинах науки о похудении теперь можно забыть. По крайней мере, так считают сторонники нового модного способа похудения.

    Диета «Минус фунт»: считаем калории и худеем
    За три года с момента появления в Интернете система снижения веса «Минус фунт» обрела тысячи приверженцев.

    Помогают ли худеть разгрузочные дни
    Считается, что разгрузочные дни помогают похудеть. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся!
    «В отличие от сыроедения, голодания и соколечения, моя программа абсолютно безопасна, – говорит Алехандро Юнгер. – Clean не только очистит организм от токсинов – она поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит вас бороться со стрессом. С помощью этой системы вы восполните запасы энергии, улучшите самочувствие, похудеете, станете выглядеть моложе. При этом программа не займет у вас много времени – от 7 до 21 дня. Это лучший выбор для трудоголиков и перфекционистов!»

    ФАЗА ПЕРВАЯ, ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ

    Чтобы детокс не стал стрессом для организма, Юнгер советует некоторое время придерживаться меню предварительной фазы.

    3–7 дней – тем, кто давно придерживается здорового питания.

    7–10 дней – тем, кто есть красное мясо, употребляет сахар, пьет кофе.

    10–14 дней – любителям фастфуда, полуфабрикатов, газировки и алкоголя.

    В течение всего периода вы должны питаться в привычное для вас время, но только продуктами из колонки «Да», постепенно исключая «Нет»-продукты (см. ниже). Попробуйте начать завтракать жидкими блюдами – например, соком из моркови, свеклы и капусты. Или имбирно-морковным супом. На завтрак можно есть рыбу, курицу или овощи, оставшиеся после ужина, а также бурый рис или лепешки из зелени. На обед – салаты, супы из бобовых, чечевицы и разрешенных круп. На ужин – блюда, приготовленные по рецептам программы, зеленые овощи, разрешенные крупы. И пейте больше воды и меньше кофе.

    «ЗЕЛЕНЫЙ» И «КРАСНЫЙ» СПИСКИ

    ДА НЕТ
    Фрукты – свежие и замороженные, разбавленные соки Апельсины, грейпфруты, клубника, виноград, бананы
    Рисовое, овсяное, миндальное и кокосовое молоко (вместо молочных продуктов) Молочные продукты – сыр, сливки, йогурт, сливочное масло, мороженое
    Крупы без клейковины – бурый рис, пшено, киноа, амарант, гречка Крупы – пшено, ячмень, кускус, овес
    Животные белки – рыба, нежирная баранина, птица Соевые продукты – тофу, соевое молоко, йогурт
    Растительные белки – горох, фасоль, чечевица Животные белки – свинина, говядина, телятина, колбаса, ракообразные, яйца
    Орехи и семечки – кунжутные, тыквенные, подсолнечника, фундук, миндаль, кешью, грецкие орехи Орехи и семечки – арахис, арахисовое масло, фисташкигрецкие орехи
    Овощи – сырые или приготовленные на пару Овощи – томаты, картофель, баклажаны
    Масла холодного отжима – оливковое, льняное, подсолнечное, кунжутное, миндальное, из тыквенных семечек, из грецких орехов Масла – сливочное, маргарин, трансжиры (а они содержатся в тортах, пирожных, мороженом, конфетах, картофеле фри и т.д.), майонез
    Напитки – вода без газа, зеленый чай, мате, травяные настои Напитки – алкоголь, кофеинсодержащие, газировка
    Подсластители – сироп из бурого риса, сироп из агавы Подсластители – сахар, мед, кленовый сироп, зерновые сиропы с высоким содержанием фруктозы, шоколад
    Приправы – уксус, все виды специй, морская сольдержанием фруктозы, шоколад Приправы – кетчуп, острые приправы, чатни
    ОСНОВНАЯ ФАЗА ДИЕТЫ CLEAN

    Она может длиться 7, 14 или 21 день. «Каждый день готовьте три блюда, – советует Юнгер. – Жидкое – для завтрака, твердое – для обеда, и опять же жидкое – для ужина. Если очень голодно, между основными приемами пищи можно перекусывать – подойдут сырые овощи, свежие ягоды и фрукты, необработанные орехи. Однако помните: между ужином и завтраком обязательно должен быть 8–12-часовой перерыв». А еще автор системы рекомендует побольше пить чистой воды: «Если между походами в туалет проходит больше часа, значит, вы пьете недостаточно». И «очищать сознание» – медитировать и много двигаться.

    Абсолютные противопоказания к Clean – диабет, онкологические заболевания, беременность и период кормления грудью, прием лекарств, которые должны иметь стабильную концентрацию в крови.

    ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ДНЯ

    на диете Clean выглядит так:

    Завтрак – сок из моркови и имбиря.

    Второй завтрак – легкая закуска или травяной чай.

    Обед – лосось, приготовленный на пару, и смесь зеленых овощей.

    Полдник – легкая закуска или травяной чай.

    Ужин – суп из пастернака.

    ЧИСТИТЬ ИЛИ НЕ ЧИСТИТЬ?

    Узнать, нужна ли вам такая диета, поможет простой тест. Пройдите его – и выясните, насколько ваш организм засорен токсинами, и нужно ли его «чистить».

    Ксения УЛЬЯНОВА

    Комментирует Галия Шафигуллина, кандидат медицинских наук, сертифицированный врач-диетолог:

    – К великому сожалению, эта система мало приемлема в России в силу сурового климата. У нас тепло всего 4–5 месяцев в году, а остальное время – зима и межсезонье. Зимой на овощных соках не продержишься. Так можно питаться в Индии, в Южной Европе (в солнечной Италии или в Испании), в Америке. В рецепты коктейлей часто включаются экзотические плоды, которые у нас не едят, а некоторые даже не пробовали. Купить, например, хорошее авокадо в Москве, как и хорошие овощи – большая проблема. Наверное, поэтому об этой книге мало говорят, в отличие от диеты Дюкана.

    Для похудения эта система не походит. Для людей с лишним весом это большой стресс и никакого результата! Они смогут выдержать ее только в условиях санатория, когда полностью изолированы от привычной еды и для них будут специально готовить. Тем, кто решится следовать системе самостоятельно, я бы оставила сам подход, а вот вместо коктейлей и соков рекомендовала бы есть салаты из сырых сезонных овощей (желательно выбирать овощи с низким гликемическим индексом, а главное – хорошего качества). И добавлять в салаты орехи, оливковое масло и лимонный сок.

  5. секте свидетелей майдауна:

    Не поможет!!! Для него и ему подобным самая лучшая диета: 1. ликвидация награбленного,а это все,что у него есть(молодой,заработать не смог,да и не умеет работать) 2. Минимальная з/п,с задержками в 3-5 м-ца,у родителей мин. пенсия,лечения в больницах 2р. в год. Заодно научиться экономике и Конституцию прочитает… И ВСЕ,100% результат !!!

↑ Наверх ↑

aRuma бесплатная регистрация в каталогах тендерный кредит
Доставка грузов